没有太多时间去篮球场?又想快速提高球感?看这个就对了

摘要: 想成为一名好的控卫确实不容易控球的技术\x0a一定要相当扎实

08-29 21:39 首页 篮球技巧教学


想成为一名好的控卫确实不容易

控球的技术一定要相当扎实

冰冻三尺非一日之寒

控球技术也没有速成的方法

提高自己的唯一办法就是苦练

分享几种提高球感的有效训练




什么叫做球感?

看看保罗这个球

就是好球感的体现



当你有很好运球基础的支持

面对各种类型的防守者

才能更得心应手




进入教学




在篮球外面套个袋子

这样运球时反弹的方向

与力度会比较难控制

能帮我们锻炼更好的控球



用网球代替篮球训练

单手运球



变向运球



闭上眼睛

完全靠手的感觉

去运球与变向



坚持训练

会让我们的控球感

还是协调感

都会变得更好


太实用了!

快点练起来吧!

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